3 Ways To Turn Your Truma Into Happiness - שלוש דרכים להפוך את הטראומה שלך לאושר
Would you like to use your trauma as a source for productivity, positive energy and progress?
Well then, I am about to share with you 3 tips on how to transform a negative thing into a positive one.
Those are just ideas, don't take them to seriously, if you wish I invite you to give them a try, and see what works best for you.
1. Understand that change and transformation does not happen overnight.
We all seek for quick, overnight changes in the our feelings, body, and mind.
But we need to understand that body has its own time.
Look at it this way; you are preparing yourself for something bigger.
And when the change occurs, you are ready, know you have the character that is associated with that change.
See, a lot of people will tell you there is a shortcut,
I'm here to tell you that there is not.
There is a way to cut the learning curve, but its not a shortcut.
Statistic shows that most of the people who win the lottery lose it all!
It's because they were not ready.
2. Don't suppress it
When bad energy arises inside you, observe it, as if you were someone else looking at it -Breathe into it.
But don't run away from it, bad energy is there for a reason, it can teach you a lesson.
However, if you will run away with "things" you need to do, it won't heal by itself.
Once you'll start to observe things; your thoughts, emotion, you will start to understand that we don't have to run away from bad energy to be happy, it's right here.
Don't judge it, look at it fully as it is, surrender to it.
That's the start of a real change inside you.
For more in depth about it I really recommend these life changing books:
"The power of now"
"New Earth"
3. Use it for work
Look, when most people deal with bad energy, they will often
release it on other people. What kind of thing is that?
Instead of projecting your "bad" energy on someone else,
use it for doing something good. Go wash the dishes, read a book, meditate, work out.
Find the formula that works best for you.
Those are just an ideas that I've read and used throughout my life changing journey.
There isn't one perfect way, we are all built differently, but we all are capable to change.
Ofek Out.
שלוש דרכים להפוך את הטראומה שלך לחיוביות האם אתה רוצה להשתמש בטראומה שלך כמקור
?עבור פרודוקטיביות, אנרגיה והתקדמות חיובית
.ובכן, אני עומד לחלוק איתך 3 טיפים על איך להפוך דבר שלילי לחיוביות אלה הם רק רעיונות, אין לקחת אותם ברצינות מדי , אם ברצונך אני מזמין אתכם
.לתת להם ניסוי ולראות מה עובד הכי טובה בשבילך 1. להבין ששינוי וטרנספורמציה לא קורים בין לילה .כולנו מחפשים עבור שינויים מהירים עבור הרגשות, הגוף, והנפש שלנו .אבל אנחנו צריכים להבין שלגוף יש זמן משלו תסתכל על זה ככה; אתה מכין את עצמך למשהו גדול וכאשר השינוי מתרחש, אתה מוכן, יש לך את הדמות המתאימה לשינוי .הרבה אנשים יגידו לך שיש קיצור דרך .אני כאן כדי לספר לכם שאין יש דרך לחתוך את תהליך הלמידה, אבל זה לא קיצור דרך. !הסטטיסטיקה מראה שרוב האנשים שזכו בלוטו מאבדים את הכסף ואפילו יותר .זה בגלל שהם לא היו מוכנים 2. אל תדכא את הרגשות שלך כאשר אנרגיה רעה מתעוררת בתוכך, תתתבונן בה, כאילו היית מישהו אחר, תנשום לזה אבל לא לברוח מזה, אנרגיה רעה היא שם מסיבה, זה יכול ללמד אותך לקח. .עם זאת, אם אתה תברח עם מ"דברים" שאתה צריך לעשות, זה לא יחלים מעצמו. ברגע שאתה תתחיל להתבונן בדברים; המחשבות שלך, רגשותייך, תתחיל להבין כי .אין סיבה לברוח מאנרגיה רעה להיות מאושר, זה ממש כאן אל תשפוט אותה, להסתכל על זה באופן מלא כפי שהוא, כניעת בתוך .ההרגשה הזאת .זהו תחילתו של שינוי אמתי בתוכך כדי להיכנס יותר לעומק על זה אני באמת ממליץ לקנות את הספרים המשני חיים : : האלה "כוחו של הרגע" "ארץ חדשה" 3. השתמשו בה לעבודה תראה, כאשר רוב האנשים באים להתמודד עם אנרגיה רעה, הם לעתים קרובות משחררים אותה על אנשים אחרים. איזה מין דבר זה? במקום להקיא את האנרגיה "הרעה" שלך על מישהו אחר, תשתמש בה עבור עושה משהו טוב. עבור לשטוף את הכלים, לקרוא ספר, מדיטציה, להתאמן. מצא את הנוסחה המתאימה ביותר עבורך. .אלה הם רק רעיונות שקראתי והשתמשתי בהם במסע החיים שלי .
אין דרך אחת מושלמת, כולנו בנויים בצורה שונה, אבל כולנו מסוגל להשתנות.